Nefes Terapisi

Nefes terapisi; stres ve depresyonu engelleme, daha kaliteli uyku saðlama, sindirim sistemini düzenleme, normal beden iþlevlerine destek verme gibi çeþitli hedefler için uygulanabilen nefes egzersizlerine verilen isimdir. Uygulanan bazý nefes egzersizleri hemen etki ederken bazýlarý ise zaman geçtikçe devamlýlýða baðlý olarak etkilerini belli eder.

Çift ve Aile Terapisi

Aile ve çift terapisi; deðiþim ve geliþimi saðlamak adýna, aileler ve çiftler arasýndaki yakýn iliþkinin çalýþýldýðý, psikoterapinin bir dalýdýr.

Bireylerin diðer insanlarla kurduklarý iliþkiler, ruh saðlýklarý ve duygusal doyumlarý açýsýndan çok önemlidir. Özellikler ebeveyn, eþ ve çocuklar gibi kiþilerle kurulan yakýn iliþkilerde, bu rol daha belirgin bir hal alýr. 

Bireysel Psikoterapi

Psikoterapi, bir kiþinin ruhsal sebeplerden kaynaklanan þikayetleri olduðunda gereklidir. Psikolojik hastalýklar, psikolojik ve bedensel hastalýk belirtileri ve kiþiler arasý iliþkiler de sorunlar olarak kendini gösterebilir.Psikoterapinin etkili olabilmesi; psikoterapi ile profesyonel yapýlandýrýlmýþ terapötik görüþmeler ve psikoterapist..